胃不好能不能吃苹果？这些水果可以养胃

胃不好能吃苹果吗

　　看情况

　　如果是因为胃部或者十二指肠溃疡，或者是胃酸分泌过多的情况，就不适合吃苹果，以免加重病症，危害人们胃部的健康;如果是其他原因导致的胃不好，大家可以适量食用一些苹果，具有健脾和胃的作用，但是要注意不能空腹吃。

胃不好吃什么水果养胃

　　1、木瓜：胃不好的人可以适量吃一些木瓜，木瓜富含木瓜酵素成分，具有缓解消化不良、以及胃炎等病症，还能缓解胃痛的情况，但是要注意，木瓜性寒不能空腹吃。

　　2、石榴：胃不好的人还可以吃一些石榴，石榴营养丰富，富含果酸、维生素等成分，有促进消化、条理肠胃的作用。

胃不好饮食有什么注意事项

　　1、胃不好的人在饮食上要注意，细嚼慢咽、饮食均衡，以免加重肠胃的消化负担、或者导致胃部蠕动功能紊乱。

　　2、胃不好的人在日常生活中还需要注意，不要吃一些辛辣刺激食物、酸性食物、以及油腻难以消化的食物，这些食物都不利于肠胃的健康。